Animation d'ateliers cuisine santé Accompagnement diététique

Logo-RejouiSens-couleur

Caroline Mazé
Animatrice cuisine santé 
Accompagnement diététique

44150 Ancenis
06 50 99 01 43
contact@rejouisensculinaires.fr

site web

En quelques mots, mon parcours pro !

De formation paramédicale, j’ai principalement exercé comme aide-soignante et préparatrice en pharmacie, c’est au cours de ces expériences que le questionnement sur l’hygiène de vie, notamment alimentaire, s’est présenté à moi. 

Après un temps de réflexion, je me suis réorientée vers la diététique car la notion de mieux manger est à mon sens essentielle au maintien d’une bonne santé.

Convaincue que les changements se font par la mise en pratique, j’ai complété ce cursus par la formation Animatrice en cuisine diététique, biologique et familiale de Brigitte Mercier Fichaux afin de pouvoir accompagner chacun, chacune vers le mieux manger.

Aujourd’hui, j’anime des ateliers cuisine santé pour les particuliers et différentes structures: EHPAD, centres de loisirs, GEM..je propose également une formule d’accompagnement individuel ou en petits groupes.

Ma nature Caillou

Accompagnement

Que ce soit en individuel ou en groupe, je vous transmettrais avec simplicité et clarté les connaissances diététiques de base.

Sensibilisation

Information et utilisation de produits alimentaires respectueux de l’homme et de son environnement.

Convivialité

Les ateliers “cuisine santé” se déroulent dans une ambiance joyeuse propice aux échanges entre participants.

Les prestations

Cuisine santé

Rendez-vous nutrition

Des formations théoriques d’une heure pour connaître les bases sur une thématique, à l’issue de cet atelier, vous aurez acquis l’essentiel sur le thème. Remise d’un mémo.

Cuisine saine

Ateliers cuisine santé

Des ateliers thématiques pour découvrir des techniques de cuisson respectueuses des aliments, expérimenter, découvrir et cuisiner de nouveaux ingrédients.

Apprentissage cuisine saine

Coaching-Accompagnement

 

une formule en 3 temps en individuel ou en groupe à partir de 3 personnes  

  1. Pour acquérir les connaissances diététiques de base.
  2. Vous aider à opérer de meilleurs choix.
  3. Mettre en pratique par un ou plusieurs ateliers de votre choix.