Sophrologue
Retrouver l'équilibre entre son corps, son mental et ses émotions...
En quelques mots, mon parcours pro !
Conseillère en Economie Sociale et Familiale, j’ai travaillé dans l‘insertion professionnelle et dans la formation adultes, avant de m’arrêter quelques années pour élever mes enfants.
Lorsque j’ai souhaité reprendre une activité professionnelle, mes envies avaient changé.
Je souhaitais continuer à aider les personnes à devenir autonomes, mais sous une approche différente. Je tenais à prendre en compte la personne dans sa globalité et non plus seulement sa problématique extérieure. La sophrologie rejoignait ainsi ma conviction que chaque personne a en elle toutes les capacités, les ressources qui lui sont nécessaires. La sophrologie permet à chacun de se reconnecter à celles-ci.
Il m’est devenu évident de transmettre cette philosophie de vie.
Les compétences développées par la formation de qualité dispensée à L’institut de Sophrologie de Rennes, viennent comléter celles acquises lors de mes expériences passées de formatrice, d’accompagnement social, et tout ce que les engagements pris durant mon congé parental m’ont également apportés.
Ma nature Caillou
Mieux vivre
La sophrologie est une démarche personnelle qui engage chacun dans une recherche d’autonomie, pour devenir acteur de sa propre vie et de son bien-être.
J’ai également consolidé le respect que j’ai pour chacun, là où il se situe, dans sa réalité du moment, afin de l’accompagner dans son propre chemin.
Eco-responsabilité
La philosophie de vie et la pratique de la sophrologie ont fait évoluer chez moi le sentiment que nous sommes tous liés. De cette prise de conscience, j’ai progressivement transformé mon mode de consommation, afin de valoriser la production locale, le recyclage,… et surtout le choix d’une vie qui va moins vite que le monde dans lequel j’évolue, ce sont des valeurs que je prends plaisir à partager.
Mes services
Ateliers collectifs
La pratique de la sophrologie en groupe est une dynamique qui permet de prendre conscience très concrètement des différences de ressentis entre les personnes et cela sans jugement, ni comparaison. Elle permet un travail de fond et donne un cadre pour entretenir la pratique personnelle.
Ateliers individuelles
Les séances individuelles permettent à la personne de présenter plus précisément sa situation et de la voir évoluer au fur et à mesure des soins, dans l’écoute et la présence du sophrologue.
